Вы находитесь здесь: Главная >Архивы за день Июль 1st, 2015

Асаны и зрение

Многие асаны положительно влияют на зрение. Понятно, регулярное выполнение специальных комплексов поможет его улучшить. Основными упражнениями такой гимнастики являются фиксация взгляда на различных точках и движения глазными яблоками и веками.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS