Вы находитесь здесь: Главная >Архивы за день Май 15th, 2015

Спортивное питание

Очень часто начинающие спортсмены-любители, особенно бодибилдеры, полагая, что достичь хороших спортивных результатов можно исключительно физическими тренировками, не придают значения спортивному питанию (жиросжигателям, протеинам, аминокислотам, белковым смесям) и другим продуктам из ассортимента «Спортивное питание».

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Роль мышечного расслабления

Очень важно уметь расслаблять мускулатуру в повседневной жизни — вне работы, занятий физкультурой и спортом. При этом быстрее восстанавливается работоспособность, и любая последующая работа выполняется с максимальной эффективностью.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS