Вы находитесь здесь: Главная >Архивы за день Май 2nd, 2015

Катание на коньках

Овладеть им (по сравнению с другими циклическими упражнениями) сложнее. Но физиологическая ценность катания на коньках от этого нисколько не уменьшается. Это очень эмоциональное занятие улучшает координацию движений, развивает чувство равновесия и устойчивости, дает умеренную нагрузку, что позволяет рекомендовать его людям любого возраста (кроме пожилых людей, не умеющих кататься).

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS